Három érv az iható hialuronsav mellett

Az iható hialuronsav az új kollagén?

Azt már megtanultuk, hogy az iható kollagén kiváló bőrfeszesítő, de az iható hialuronsav még nem olyan széles körben ismert. Mindkettő rendkívül hatékony bőrápoló, azonban más és más okból van szüksége rájuk a bőrnek. Míg a kollagén a bőrfeszesítő hatásáról híres, addig a folyékony hialuronsav inkább a hidratáló hatása miatt létszükség a bőrnek, bőrtípustól függetlenül:

A hialuronsav fokozza a bőr saját nedvességmegtartó képességét, így rendkívül jól hidratál.
A hialuronsav erősíti a bőr védőrétegét.
A hialuronsav felveszi a harcot a káros szabadgyökökkel szemben, így kiváló anti-aging hatóanyag.
Ahogy látod, egészen más fronton remekel a hialuronsav, mint a kollagén, úgyhogy nem kell közöttük végérvényesen választanod, csak gondold végig, hogy aktuálisan éppen melyikre van nagyobb szüksége a bőrödnek.

Mennyi hialuronsavat érdemes fogyasztani?

Tudtad, hogy a zsíros bőr is nagyon sokszor dehidratált? A dehidratált bőr ugyanis nem a bőrtípusra utal, hanem a bőr aktuális állapotát jelzi. Onnan veheted észre a dehidratált a bőrt, hogy apró szárazságráncok tarkítják és kevésbé rugalmas. De ne aggódj, ezek nem mélyen húzódó ráncok, ha kellően hidratált a bőröd, eltűnnek majd róla!

Fogyassz minden nap elegendő folyadékot és tarts egy folyékony hialuronsav kúrát, így nagyon hatékonyan belülről is hidratálhatod a bőröd. A Swedish Nutra iható hialuronsav kúrához mi legalább két üveg hialuronsav ital elfogyasztását javasoljuk, ennek a napi adagja ugyanis 100 mg hialuronsavat tartalmaz. Mivel 25 éves kor felett a kollagén mellett a hialuronsav mennyisége is csökken a szervezetünkben, körülbelül ez az a mennyiség, amit egy kúra során napi szinten érdemes elfogyasztani.

Hialuronsav kívül-belül

Szájon át fogyasztva a hialuronsav könnyeben hasznosul a szervezetben, mint bőrön át, ettől függetlenül azonban mindenképpen érdemes beiktatni hialuronsavas bőrápolókat is a napi bőrápolási rutinba, reggel és este is. Akár szérum formájában, akár a krémedben kerül az arcodra, azonnal érezhető a hialuronsav „feltöltő” hatása, látványosan kisimítja a bőrt.

Fogyaszthatsz akár csak iható hialuronsavat, de ha a komplex megoldások híve vagy, akkor válaszd a Swedish Nutra 10.000 mg kollagén italát, ebben ugyanis sok egyéb bőrszépítő hatóanyag mellett a kollagén és a hialuronsav is megtalálható. Igaz, ennek a napi adagjában kevesebb hialuronsav van, így ha kifejezetten a bőröd nedvességmegtartó képességének a növelése a célod, akkor fogyaszd felváltva a két italt vagy iktass be egy-egy hialuronsav kúrát a kollagén kúrák közé.