Oké, hogy van téli bőrápolási rutinod, de mi van akkor, amikor nem kúszik mínusz 5 fok fölé a hőmérő? Erre is fel vagy készülve? Ez ugyanis már az a fajta hideg, amit keményen megérez a bőrünk, még akkor is, amikor alig valami látszik ki belőle az utcán.
Összegyűjtöttünk nektek néhány egyszerű és bárki által betartható tippet, hogy ne lássa kárát a bőrünk ezeknek a rendkívül fagyos napoknak!
A téli bőrszárazság mindenkit érint
Kint nagyon hideg van és fúj a szél, bent pedig ezerrel megy a fűtés, ami miatt száraz a levegő a lakásban, szóval tényleg minden egyben van ahhoz, hogy a bőröd kiszáradjon. Ezt a legtöbben észre is veszik a bőrükön, bár egészen különböző mértékben jelentkezhetnek a tünetek mindenkinél. Egy azonban biztos: jobb már az első jelekre reagálni és nem megvárni, amíg könyörög a bőröd a segítségért, ráadásul a bőrszárazság egészen kellemetlen tüneteket is tud okozni.
Halaszd a hámlasztást és a radírozást későbbre!
Hacsak nem igényli valamiért a bőröd, ne ezekben a napokban radírozd vagy hámlaszd. Ebben a hidegben sokkal inkább a mélyhidratálásra helyezd a hangsúlyt és a radírozás helyett tápláló maszkokkal kényeztesd a bőröd.
Szerencsére nem tart sokáig ez a mostani hideg, úgyhogy hidd el, ki fogja bírni a bőröd! Ha mégis úgy érzed, hogy nagyon igényli a bőröd, hogy eltávolítsd róla az elhalt hámsejteket, akkor legalább igyekezz kerülni a fizikai hámlasztást!
Tisztítás után azonnal hidratálj!
Mindig egyből ápold az arcod, a tested és a kezed, ha megmostad, ugyanis ilyenkor minden egyes alkalommal lemosod a bőrödről azokat a természetes olajokat, amelyek megvédik a kiszáradástól. Mindig legyen a kezed ügyében egy olyan általános, neked bevált krém, amivel bármikor be tudod krémezni a kezed, a szád körüli területeket vagy akár a lábszáradat.
Téli kézápolás
Ami szinte biztosan mindenkit érint, az az extrém kézszárazság, pláne most, amikor különösen sokat mossuk és fertőtlenítjük a kezünket. Tudtad egyébként, hogy ha nagyon száraz a bőröd, az akár D-vitamin hiányt is jelenthet? Sokan elintézik azzal, hogy a hidegtől száraz a kezük, gyakran azonban ez az egyik igazán árulkodó jele annak, hogy nem fogyasztasz elegendő D-vitamint. Érdemes beszerezni a patikában vagy a drogériában egy vékony pamutkesztyűt és húzd fel a kezedre miután bekrémezted. Akár egész éjszakára is fent hagyhatod a kezeden, ha nem zavar, reggelre egész biztosan eltűnnek róla a piros foltok.
Mindig nagyon ügyelj rá, hogy parfümmentes kézkrémet vásárolj ilyenkor, ha nem szeretnéd, hogy még inkább irritált legyen a bőröd a kezeden!
Hidratálj belülről is!
Ilyenkor is ugyanolyan fontos, hogy belülről is hidratáld a bőröd, akárcsak nyáron! Tudjuk, hogy ilyenkor kevésbé kívánjuk a vizet, de nyugodtan ihatsz helyette teát például, ha most jobban esik. Egy gyömbértea például elképesztően melengető tud lenni ebben az időben!
Érdemes a téli időszakban segítségül hívni a folyékony hialuronsavat is, ugyanis nagyszerűen tudja hidratálni belülről a bőrt. Építsd be a napi bőrápolási rutinodba és a fogyaszd el a reggeli bőrápolási rituáléd részeként! Akár egész télen is fogyaszthatsz hialuronsav italt, a bőröd biztosan hálás lesz majd érte!
Tekerd lejjebb a hőmérsékletet!
Igen, tudjuk, hogy nagyon jól tud esni ilyenkor egy forró fürdő és jól esik hazaérve jól feltekerni a fűtést. Igyekezz kerülni mindkettőt, mert bármennyire is jól esik, most nagyon rosszat teszel vele a bőrödnek. Ha fázós vagy, legalább éjszakára tekerd kicsit lejjebb a fűtést, már az is nagyon sokat számít a bőrödnek. Ha pedig áztatod magad a kádban, próbáld kerülni a túl forró vizet és mindenképp hidratálj utána, még akkor is, ha rögtön egyből nem érzed utána szükségét.
