Mennyire véd a naptól, ha már van egy „alapszíned”?

De vajon tényleg megvédi a bőrt a káros UV-sugaraktól, ha van már egy alapszíned?

Alapszín ide vagy oda, szükséged van fényvédelemre!

Kezdjük a rövid válasszal: SEMENYIRE NEM VÉD MEG AZ ALAPSZÍNED. Attól ugyanis, hogy némileg már lebarnultál és nem fehér bőrrel vagy kint a napon, a káros UV-sugarak pontosan ugyanúgy érik a bőrödet és ugyanúgy elvégzik a háttérben a bőrt károsító és öregítő aknamunkát. Igaz, kevésbé látványosan, hiszen nem lesz lángolóan piros már a bőröd tőle, emiatt azonban csak még inkább vásárra viszed a bőröd. Ezt az „alapszín megszerzése után már nem kell fényvédő” tévhitet azzal tudjuk a legjobban eloszlatni, ha elmeséljük, hogy a kifejezetten ezt vizsgáló kutatások megállapították, hogy a nyár elején megszerzett alapszín mindössze annyira véd a naptól, mintha egy SPF 4 faktoros fényvédő termékkel kennéd be magad. A napbarnított bőr egyáltalán nem nyújt teljeskörű védelmet a nap okozta károsodás ellen, egyszerűen csak annyit jelent, hogy a bőrödet azon a nyáron már károsította a nap, ő pedig erre gyorsan reagált is. Akármilyen szexi is tehát a lebarnult bőr és gondoljuk azt, hogy jobban mutat így rajtunk a smink és a rövid sort, valójában arról van szó, hogy a barnaság a test reakciója a bőrsejtek DNS-ének károsodására. Így nézve pedig ez már nem is annyira hangzik jól, ugye?

És mi van az UVA-sugarakkal?

Arról nem is beszélve, hogy míg az UVB-sugarak hatására látványosan bebarnul vagy bepirosodik a bőr, addig az UVA nem hagy azonnal nyomot maga után, pedig rendkívüli mértékben károsítja a bőröd. Leegyszerűsítve ez azt jelenti, hogy hiába vagy már barna, ha kifekszel a napra, akkor pontosan ugyanúgy kiteszed magad a nap bőröregítő hatásának, mint amikor először mentél ki a strandra abban a szezonban, egyáltalán nincs semmi különbség. Pedig biztosan Te is sokat teszel azért, hogy minél szebb legyen a bőröd, nem érdemes nyáron suttba vágni mindezt! Már-már elcsépeltnek tűnik, de még mindig a fényvédőd a legnagyobb harcostársad a fényvédelemben, ezt nagyon vésd az eszedbe!

Így válassz magadnak fényvédőt!

Elsősorban azt kell végiggondolnod, hogy kémiai vagy fizikai fényvédőt szeretnél. A kettő között a leglényegesebb különbség, hogy a kémiai fényszűrők bekerülnek a véráramba, míg a fizikai (más néven ásványi) fényvédők visszaverik a bőrről a napsugarakat, emiatt pedig azonnal működésbe is lépnek a bőrre való felvitel után. Idén nyáron már egyre több fényvédőn olvashatod, hogy nem tartalmaz oxybenzone-t, amit lehet nem is tudsz hirtelen hova tenni, hiszen eddig azt se tudtad, hogy a világon van. Pedig nem véletlen, hogy egyre inkább kikerül a fényvédőkből, mivel ez az egyik leginkább toxikus UV-szűrő az Environmental Working Group (EWG) szerint. Hawaii, Palau és Mexikó egyes nemzeti parkjaiban már be is tiltották az oxybenzone tartalmú fényvédők használatát, ugyanis jelentősen hozzájárulnak a korallzátonyok pusztulásához is. Kimutatható az emberi véráramban és a vizeletben is, hormonális problémákat okozhat, negatív hatással lehet a férfiak nemzőképességére, de még az alacsony születési súllyal is kapcsolatba hozták. Mindig ellenőrizd, hogy milyen fényszűrő összetevők vannak egy fényvédőben és a fényvédős arcápolód esetében se feledkezz meg erről!

Na de akkor milyen fényszűrőt érdemes keresni egy fényvédőben?

A cink-oxiddal például biztosan nem fogsz melléfogni! Ha egy fényvédőben non-nano cink-oxid van, akkor az egészen biztosan jó választás lesz, hiszen ez rendkívül biztonságos ásványi UV-szűrő az emberek és a vízi élővilág szempontjából is, mely széleskörű védelmet biztosít az UVA- és az UVB-sugarakkal szemben is. Kattints ide, ha eddig még nem volt tapasztalatod ásványi fényvédőkkel és olvass utána, hogy miért érdemes nekik is adni egy esélyt!