Blog
Mikor érdemes orvoshoz fordulni ízületi fájdalom esetén?
Sokakban felmerül ez a kérdés, ám gyakran évek telnek el a fájdalom jelentkezése és a szakember felkeresése között. „Ááá, mostanában nem is fáj!, Ez a korral jár, nincs mit tenni!, Jövő héten már tényleg kérek időpontot!” - jönnek sorra a kifogások, a helyzet közben pedig egyre romlik sok esetben.Lássuk, hogy meddig érdemes várni és mivel érdemes esetleg megpróbálkozni a szakember felkeresése előtt!
Milyen jellegű az ízületi fájdalom?
Érdemes elkezdeni egy kicsit jobban odafigyelni magadra, amikor szembesülsz a fájdalommal. Akár még naplót is vezethetsz arról, hogy mikor intenzívebb a fájdalom, ez ugyanis nagymértékben segít eldönteni, hogy érdemes -e egyáltalán várnod az orvos felkeresésével vagy sem.
Az alábbi szempontokat vedd figyelembe az önvizsgálat során, ha ugyanis ezek közül akárcsak egyre is igen a válaszod, akkor kezdj el komolyabban foglalkozni a problémával és fordulj szakemberhez:
Nehezen tudod mozgatni az ízületet?
Idővel erősödik a fájdalom?
Szemmel látható az ízület duzzadása?
Pihenés után jobban érezhető az ízület merevsége?
Mozgatás közben erősödik a fájdalom?
Ha azonban a fájdalom enyhül és nem állnak fenn tartósan a fenti tünetek, ízületvédő étrend-kiegészítő fogyasztásával is javulást érhetsz el, így érdemes ezzel is megpróbálkoznod.
Természetes megoldás az egészséges ízületekért
Számos olyan étrend-kiegészítő közül tudsz választani, amelyek az ízületi fájdalom csillapítását és az ízületek regenerációját ígérik, így nem könnyű letenni a voksot egy készítmény mellett. Böngészd át alaposan az összetevők listáját, olvass utána a hatóanyagoknak és csak utána dönts!
A Swedish Nutra Joint Support ital legfontosabb hatóanyagai között például ott van a kollagén, a glükozamin és a kondroitin is. Ezek közül lehet, hogy még csak a kollagénről hallottál, pedig a másik kettő is remekül támogatja az ízületi szövetek működését és a porcszövetek regenerálódását, ráadásul a szervezetünk magától is előállítja őket. A kollagén az ízületek akadálytalan mozgását segíti, a glükozamin és a kondroitin pedig az ízületek párnázottságáról és olajozottságáról gondoskodik.
Ízületvédő tabletta, kapszula vagy ital?
Amelyik neked kényelmesebb, de a fő szempont a kiválasztásban elsősorban a készítmény összetevőin legyen. Ne azt válaszd, ami a legtöbbször szembejön veled a reklámokban, hanem azt, amelyik megfelelő mennyiségben tartalmazza a számodra fontos hatóanyagokat.
A könnyebb felszívódás érdekében egyébként érdemes folyékony állagú étrend-kiegészítőt választani és arra is érdemes odafigyelni, hogy az ízületvédő készítmény lehetőleg csak természetes összetevőket tartalmaz.
