Blog
Ezért érdemes a férfiaknak is kollagént fogyasztani!
Egyre népszerűbbek a kollagén italok, lassan már tényleg ugyanúgy része a kollagén fogyasztása a bőrápolási rutinnak, mint a rendszeres hidratálás vagy radírozás. Bár a Health Store vásárlói között is akadnak olyan férfi vásárlók, akik kollagén italt is tesznek a kosarukba, jellemzően mégis a nők tartanak renszeresen kollagén kúrát.
Vajon a kollagén tényleg inkább egy csajos dolog? A férfiaknak kevésbé van szüksége kollagénre?
A kollagén mennyisége egyre csökken
A nőkre és a férfiakra egyaránt igaz, hogy az életkor előrehaladtával a szervezet természetes kollagén termelése folyamatosan csökken és ez bizony meglátszik a bőrünkön, a hajunkon és az ízületeinken is. A bőr fokozatosan egyre szárazabb lesz, megjelennek rajta a szarkalábak, majd az egyre mélyebb ráncok.
Persze nem mindenről a kollagén hiánya tehet, a hialuronsav mennyisége is fokozatosan egyre csökken, amely elsősorban a bőr hidratáltságáért is felel. Ennek a hiánya miatt lesz aztán egyre petyhüdtebb is a bőr, így még kevésbé tűnik fiatalosan feszesnek és teltnek.
Akkor a férfiaknak is ugyanúgy szüksége van kollagénre?
Pontosan, hiszen a ráncok őket sem kerülik el. Annyiban ugyan szerencsésebbek a férfiak, hogy kevesebb igénybe vételnek van kitéve az arcbőrük a smink hiánya miatt, a nők viszont bizonyítottan jobban védik a bőrüket a naptól és sokkal több figyelmet szentelnek a bőr mindennapos tisztítására és hidratálásra. Ezek hiánya pedig éppen úgy nem tesz jót a bőrnek és hozzájárul ahhoz, hogy a bőr idő előtt veszít a ragyogásából.
Persze ma már sok férfi napi rutinjának is része legalább egy lemosó szappan és egy hidratáló, bár azért az esetek többségében még lehet, hogy ezeket a termékeket inkább a gondos női kezek választják ki...
Érdemes tehát a férfiaknak is beiktatniuk egy-egy kollagén kúrát az év során, ha a megelőzés mellett teszik le a voksukat. Ehhez olyan kollagént tartalmazó készítményt ajánlott választaniuk, amelyben egyéb bőrápoló és a bőr egészségének megőrzéséhez szükséges összetevők is vannak a kollagén mellett.
Melyik kollagén italt érdemes választani?
Tudtad, hogy ugyanaz a kollagén ital nem feltétlenül jó választás bőrfeszesítéshez és az ízületeid regenerálódásához is? Már csak azért is érdemes különválasztani a kettőt, mert egy igazán hatásos kollagéntartalmú készítményben a kollagén mellett egyéb hasznos hatóanyagok is vannak a célnak megfelelően.
Ha a bőrfeszesítés a célod, akkor válassz magas kollagéntartalmú italt hialuronsavval, C-vitaminnal és egyéb bőrápoló összetevőkkel, ha azonban az ízületeidről szeretnél gondoskodni, akkor inkább egy olyan kollagén italt válassz, mint amilyen a Joint Support folyékony ízületvédő. Ez ugyanis a kollagénen kívül például glükozamint, kondroitint, MSM-et, kurkumát és zöld teát is tartalmaz.
