Mikortól érdemes kollagént inni?
Nagyjából 25 éves kor után kezd el lelassulni a szervezet saját kollagéntermelése, ettől kezdve pedig évről évre egyre kevesebb termelődik belőle, míg aztán kb. 60 éves kor körül szinte teljesen le is áll a szervezet saját kollagéntermelése. Ennek a folyamatnak a hatására a bőr veszít a feszességéből, valamint egyre nő a szarkalábak és a ráncok száma. A kollagént tehát a megelőzés miatt javasolt fogyasztani a bőr feszességének megőrzéséhez, ugyanakkor segít a már esetlegesen meglévő bőrproblémák halványításában és csökkentésében.
Mindig ügyelj rá, hogy prémium minőségű kollagént tartalmazó termékeket válassz!
Hány üveg kollagén italt érdemes elfogyasztani ahhoz, hogy látható legyen az eredmény?
A kollagén fogyasztása részben a megelőzést szolgálja, részben pedig a meglévő apróbb ráncok halványítását. Érdemes minimum két üveg kollagén italt elfogyasztani egy kúra során (ez 40 napos kúrát jelent), azonban a szervezetnek időre van szüksége a változáshoz, ezt mindig tartsd szem előtt!
Lehet folyamatosan kollagén italt inni?
A kollagén ital kúraszerű fogyasztását javasoljuk, de természetesen nem muszáj szünetet tartani két kúra között. A hidrolizált kollagén fogyasztása semmilyen káros hatással nem jár a szervezet vagy a bőr számára, így akár folyamatosan is lehet inni.
A hialuronsav is hozzájárul a bőr öregedésének lassításához?
Míg a kollagén a bőr feszességéről, addig a hialuronsav a hidratálásról gondoskodik. Érdemes tehát együtt fogyasztani őket, hiszen így együtt tesznek azért, hogy a bőr egészséges, ápolt, fiatalos és hidratált legyen.
Érdemes kollagén italt fogyasztani a diéta során?
A kollagén mennyisége amúgy is csökken a szervezetben, ezért a bőr folyamatosan veszít a feszességéből, diéta idején azonban ez különösen igaz. Érdemes a fogyókúrát kiegészíteni egy kollagén kúrával is, amit a legkönnyebben hidrolizált kollagént tartalmazó kollagén itallal tudsz megtenni, hiszen így minden porcikádhoz eljut a bőrfeszesítő kollagén!
Fontos, hogy C-vitamint is tartalmazzon egy kollagén ital?
Igen, a C-vitamin ugyanis nagymértékben segíti a kollagéntermelést, ráadásul ahhoz is hozzájárul, hogy a bőr üde és ragyogó legyen!
A B-12 vitamin is hozzájárul a haj és a bőr szépségének megőrzéséhez?
Igen, a B-12 vitamin hiányát gyakran épp a bőr extrém szárazsága vagy a hajhullás árulja el. Különösen azoknak kell odafigyelni a B-12 vitamin pótlására, akik nagyon kevés állati eredetű élelmiszert fogyasztanak.
Talán meglepő lehet, de még réz is került az italba, ugyanis a réz egy remek bőrfiatalító hatóanyag, ráadásul hatékonyan fokozza a kollagénszintézist.
Ugyanazok az összetevők vannak minden kollagén italban?
Egyáltalán nem, hiszen attól függ, hogy az ital célja a bőrfeszesítés vagy az ízületek védelme. Nem is ugyanaz a típusú kollagén van ezekben az italokban, úgyhogy fontos, hogy mindig a megfelelő típusú kollagén ital kerüljön a kosaradba. Ha ízületvédő kollagén italt keresel, inkább ezt a Swedish Nutra italt válaszd!
Amellett, hogy a bőrt feszesebbé teszi a kollagén ital, a haj és a köröm is várhatóan egészségesebb lesz tőle?
Igen, a benne lévő hatóanyagok többsége ugyanis elengedhetetlen a haj és a köröm egészségéhez is.
