Blog

Milyen vitaminokat kell szedni nyáron? Egyáltalán szükségünk van nyári vitaminpótlásra? A D-vitamin szedés nyáron is aktuális vagy ilyenkor sokat süt a nap és őszig félretehetjük? Na és mi a helyzet a C-vitaminnal? Többek között ezeknek járunk utána ebben a cikkben!

Vajon hogyan lehetséges az ízületi fájdalom csillapítása gyógyszer nélkül? Egyáltalán lehetséges? Igen, méghozzá úgy, ha olyan készítményt fogyasztasz, amely kizárólag olyan hatóanyagokat tartalmaz, amit a szervezet maga is előállít vagy a táplálkozás során amúgy is magadhoz vennél.
Lássuk hát, hogy melyek azok az összetevők, amelyek nem hiányozhatnak egy természetes ízületvédő hatóanyagai közül!

A haj, a bőr és a köröm bizony azonnal elárulják, ha valami kibillenti a szervezetünket az egyensúlyából. Szerencsére azonban könnyen orvosolható ez a probléma, ha a megfelelő „szépségvitaminokat” fogyasztod. Máris mutatjuk, hogy melyek a leghatékonyabb vitaminok az egészséges és szép haj, a bőr és a köröm megőrzéséhez!

A folyékony vitaminokat régebben csak a gyerekek fogyasztották, ma már azonban egyre elterjedtebbek a felnőttek
között is. Vajon ennek csak kényelmi okai vannak? Vagy valóban hatékonyabbak a folyékony vitaminok a tablettáknál és a kapszuláknál? Ennek járunk most utána!

Egyre népszerűbbek a kollagén italok, így lassan már nem is az a kérdés, hogy mire jó a folyékony kollagén, hanem inkább az, hogy melyiket érdemes kiválasztani, ugyanis árban is elég széles a kínálat. Erre adunk most tippeket, hogy mit is nézz meg először az üvegen, ha egy kollagén italt a kezedbe fogsz.

Az ízületi problémák sokszor hamarabb megtalálják az embert, mint ahogy azt korábban elképzelte. Az se tesz jót ugyanis, ha rendszeresen túlterheljük az ízületeinket, az se, ha csak időszakosan terheljük és persze az se, ha teljesen elhanyagoljuk őket. De akkor hogyan csináljuk jól és mit tegyünk, ha már kialakult ízületi problémáink vannak?

Nem is kérdés, hogy a mindennapos táplálkozás során nem fogyaszt semmilyen állati eredetű táplálékot az, aki a vegán életmód mellett teszi le a voksát, de mi a helyzet a szépségápolással? Vajon ott is ilyen egyértelmű a helyzet? Hogyan lehet úgy kikerülni az állati eredetű összetevőket, hogy közben eredményesen tudjuk ápolni, kényeztetni és feszesíteni a bőrünket?

Rengeteg kozmetikum tartalmaz hialuronsavat, hiszen vitathatatlanul jó hatással van a bőrre. Arra azonban gondoltál már, hogy a folyékony hialuronsavat akár meg is lehet inni és az iható hialuronsavnak minden porcikád élvezheti az áldásos hatását? Máris mondjuk, hogy hogyan érdemes fogyasztanod és milyet érdemes választanod!